A jornalista da Globo, Patrícia Poeta passou por um momento extremamente tenso há alguns dias. Em suma, a apresentadora precisou fazer uma cirurgia às pressas, nas amígdalas. Entretanto, agora ela já está bem! Sendo assim, nesta sexta-feira (08), a jornalista falou sobre um novo método de meditação que está aprendendo, a meditação transcendental. Em suma, é uma técnica que envolve o uso mental de sons específicos chamados mantras.
Dessa forma, por meio de seu Instagram, Patrícia Poeta revelou que a meditação ajuda no combate do estresse, ansiedade e depressão. Sendo assim, isso tem a ajudado muito neste momento extremamente difícil.
“Semana importante aqui. Tive algumas aulas sobre TM – meditação transcendental. Muito interessante. Algo que todos nós podemos fazer- em casa, mesmo, e em poucos minutos do dia.”, disse a jornalista da Globo.
“Estudos mostram que esse tipo de meditação ajuda a combater o estresse, a ansiedade e a depressão. E mais do que isso: nos ajuda a ter uma vida com mais qualidade. Começando outubro de olho no meu novo ciclo de vida que vai chegar já, já”, finalizou Patrícia Poeta.
Patrícia Poeta toma nova decisão sobre a Globo
Após passar um tempo longe do “É De Casa”, Patrícia Poeta falou sobre o processo de volta a Globo. “Aliviada, tá feliz de estar viva, né minha filha. Se antes você valorizava as pequenas coisas da vida, hoje então… O que dizer de hoje? Acordar com saúde, vir aqui trabalhar, fazer o que você ama é mais do que um bom dia. É motivo para celebrar”, disse a famosa no seu retorno ao matinal.
View this post on Instagram
Além disso, a jornalista da Globo se mostrou extremamente grata no fim de tudo. “Seja bem-vinda de volta à vida, de volta ao trabalho que você tanto ama e que tava com saudade com certeza. E seja bem-vinda à companhia do pessoal de casa, por quem você tem um carinho e gratidão enorme”.
